怎麼煮泡麪 這樣做更有營養
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1、材料:
方便麪1包(80克)、內置調味粉(1包)、小油菜3棵、胡蘿蔔半根、火腿腸半根、雞蛋1個、葱花適量、清水500ml、香油少許。
2、做法:
(1)小油菜洗淨備用,胡蘿蔔去皮洗淨後切片,火腿也切片備用。
(2)湯鍋內加入清水,大火燒開後轉成中火,放入方便麪餅。待面開始變軟時,放入切好的胡蘿蔔、火腿片,打入整個的雞蛋。
(3)等蛋清變白,完全凝固時,輕輕晃動幾下湯鍋,加入調味包中的調味粉,用筷子攪拌均勻。
(4)最後放入小油菜,半分鐘後即可關火,撒上適量葱花,點少許香油。
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