經常吃荊芥對人好不好 吃荊芥有什麼好處

1、荊芥吃多了不好。荊芥味辛、微苦、性微温，藥用價值高於食用價值，過量服用，會出現大汗口渴的情況，陰虛內熱的人情況更嚴重，需要注意。

2、荊芥藥用價值很高，營養價值不高，每天食用量需要控制不超過50g；可以做配菜，不建議僅吃荊芥，容易過量。在有感冒徵兆的時候可以用荊芥煮水服用，用以治療感冒。

3、吃荊芥的好處：可以有效的解表散風，用於感冒發熱的患者，有效的降温。可以用於治療蕁麻疹、風疹、麻疹，一般與薄荷一起服用。可以有效的消除皮膚生瘡。含有的衍生物具有比較強的抑制作用，可以有效的抗炎鎮痛。還有止血作用，可以用於治療出血的患者，一般需要配用其他止血藥。可以有效的抗過敏。