葵花籽油怎麼用 如何使用葵花籽油

1、清炒：葵花籽油可以和一些食材進行清炒食用，因為葵花籽油中含有的一些營養物質含量極為的豐富，將其和一些食材一起進行清炒，既可以將葵花籽油中含有的一些營養物質保存的比較完整，對於一些食材來説也可很好的保存自身鮮嫩的口感。

2、煎炸：葵花籽油可以選擇直接的煎炸着食用，因為葵花籽油中含有的一些營養物質含量極為的豐富，且沸點比較高。