冬天中暑怎麼辦

最近總感覺自己渾身沒力氣，還有點頭暈暈的，起先以為是上火，可是一直持續兩天了，還是不見好，去醫院檢查説是輕微的中暑現象。讓我們一起來聊一聊冬天中暑怎麼辦。

方法/步驟

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第一步：脱離高温環境，迅速將中暑者轉移至陰涼通風處休息。使其平卧，頭部抬高，鬆解衣釦。 補充液體： 如果中暑者神志清醒，並無噁心、嘔吐，可飲用含鹽的清涼飲料、茶水、綠豆湯等，以起到既降温、又補充血容量的作用。

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第二步：我們的身體十分虛弱體內的水分也大量流失，要把我們平放在室內。讓我們在好的環境裏靜養。同時，要幫助我們降温，可以把清涼油塗在別人的身上，可以帶走她身上一些過多的熱量。

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第三步：若是泡澡發生中暑，馬上把我們轉移到通風好的地方平卧，注意保暖，防止感冒。給我們喝點淡鹽水。若是發病前有高血壓、冠心病，胸悶、氣急，馬上按住人中穴，服用救心丸，同時還要立即請醫師救治。

注意事項

冬天中暑比較麻煩，很多人都沒有一點概念，所以一旦發現已經立刻去醫院檢查治療。