解決中暑最快最有效的辦法 中暑了怎麼辦

1、解決中暑的辦法：首先應該轉移到陰涼通風處或電風扇下，或是轉移到空調室以增加輻射散熱，給予清涼含鹽飲料，體温高者給予冷敷。稍微嚴重的中暑病人需要體外降温，體內降温和藥物降温。

2、中暑之後出現想吐的症狀，最快最有效的緩解辦法就是離開高温、高濕的環境，至通風良好、陰涼的地方休息。適當多喝水，也可以喝綠茶、檸檬茶等。中暑嚴重的患者由於會出現腦水腫，因此也會有想吐的症狀。這種情況緩解最快最有效的辦法就是及時於正規醫院就診，可以給予脱水降顱壓的治療。但由於中暑本身就有脱水的表現，所以還需要靜脈補液治療來緩解脱水的情況。