面癱伴有頭痛怎麼辦

面癱有的時候會引發頭疼的，這是非常痛苦的，嚴重影響我們的生活，很多人都不知道怎麼辦，我這裏有一些解決方法，現在我就跟大家説一下。

方法/步驟

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第一，面癱伴有頭痛可以沿着頭骨的部位，聳聳疼痛的肌肉，就能放鬆頸部肌肉並使神經系統平靜。做法是：站立或坐下，放鬆你的身體，然後吸氣並伸展你的雙肩。儘量使雙肩向耳部靠攏，保持兩秒鐘，呼氣放鬆，重複三次。

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第二，面癱伴有頭痛我們可以用有節奏的呼吸來緩解自己，當我們感覺有壓力時，身體中的二氧化碳水平會上升。這時用淺呼吸就能擴張頭部的血管，從而緩解疼痛。做法是：用鼻子吸氣時數到5，用嘴呼氣時再數到5，重複做10次。

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第三，面癱伴有頭痛我們可以使用熱水袋或冰袋，把熱水袋或者冰袋放在前額或者任何疼痛的部位就可以緩解痛苦；使用冷敷還是熱敷是一個人優先選擇的治療方法。但是，如果選擇冷敷，那麼，應該先用毛巾包裹冰袋，然後再放在痛處。

注意事項

所以面癱一定要及時治療，以免引發頭疼的，頭疼同時要注意飲食，不要吃刺激性的食物，不要抽煙喝酒。