頭痛要怎麼止痛

頭痛會導致沒有辦法正常的工作，而且還會影響到生活，出現了頭疼之後，應該出一些緩解方法，比如是使用冰袋，多注意休息，這樣都是可以的，那麼下面我來給大家介紹一下頭痛要怎麼止痛。

方法/步驟

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方法一：可以使用冰袋冷敷，敷在頭部，這樣症狀可以減輕。冰塊放在冰袋裏或用毛巾包好，敷在頭疼部位。等冷卻的頭部血管收縮後，症狀自然會減輕。

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方法二：坐下來休息一會兒，若是有條件，可以躺下。不妨在光線較暗、四周安靜的房間裏休息一會兒，一般來説，只要睡上半個小時，偏頭痛就會有所減緩。

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方法三：按摩頭部，進行頭部按摩這是緩解頭痛的最有效方法。太陽穴是偏頭痛按摩的重要穴道，你可以用食指來按壓，可以用拳頭在太陽穴到髮際處輕輕來回轉動按摩。

注意事項

大家應該注意頭痛的原因，要針對性的進行治療，避免疾病加重，平時要緩解壓力多注意休息。適當的休息就可以解決了頭疼問題。