喝苦丁茶有什麼好處和壞處 喝苦丁茶作用

1、苦丁茶是冬青科的一種常綠喬木，喝苦丁茶有以下幾種好處:苦丁茶中含有的綠原酸、黃酮類物質，具有抗氧化的功效；苦丁茶中所含有的鞣質具有降血壓，調節血脂的作用；苦丁茶可以抑制細菌的生長繁殖，去除口臭。

2、但是，在喝苦丁茶時也有一些壞處，因為苦丁茶是寒性的，所以不宜多喝，否則會損傷體內的陽氣。