瘦臉的方法

對於漂亮的美眉來説，最苦惱的莫過於臉上肉多。瘦臉十分困難，筆者的臉屬於娃娃臉型的，而現在我的臉真的瘦了好多。我的瘦臉方法很簡單，就三點。現在，將我的心得與各位分享一下。

方法/步驟

1

第一步鍛鍊臉部肌肉。方法簡單，儘可能地呈O字型張大嘴巴，然後合上，再張大，如此反覆做兩百下。如果感到疲累，可以停下休息。然後在做，一定要堅持做到200.

2

臉部按摩也是一種很好的放鬆型的瘦臉方法。用手指按逆時針方向按摩臉部肉最多的部位和做鬼臉的方式瘦臉，效果也不錯。

3

嚼口香糖。這是我長期實踐的，可以鍛鍊臉部的肌肉，平時下巴很難運動到。這是瘦下巴的好方法。

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