臉瘦的方法 怎麼瘦臉

1、先把手洗乾淨，然後用雙手的大拇指和食指夾住下頜多餘的脂肪往後揉捏，捏到耳朵根部的時候，再從下頜的位置開始按摩。這個動作不但可以瘦臉，還可以提升面部輪廓，改善面部下垂。

2、通過按摩，不但可以瘦臉，還可以撫平面部細紋，讓臉部肌膚更加光滑。

3、微笑可以鍛鍊面部肌肉，有效瘦臉，做微笑的表情，每一個笑臉保持10秒鐘，然後反覆做這個動作10次。

4、閉上嘴巴，然後把嘴巴里面充滿氣，鼓起臉蛋，把空氣在臉頰的左右移動，每組做十次，每天做三組。但如果你本身是肌肉臉，就不建議使用這個方法。