花粉怎麼吃? 花粉怎麼吃最有效
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1、可以做蜂蜜花粉奶茶,準備食材:花粉、牛奶、蜂蜜。
2、將牛奶用微波爐温熱。
3、將温熱的牛奶和花粉倒入碗中。
4、用勺子輕輕攪動花粉奶液,準備蜂蜜。
5、根據自己口味放入適量蜂蜜。
6、用温水沖泡花粉和蜂蜜。
7、攪拌均勻即可飲用。
標籤:
花粉
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1、可以做蜂蜜花粉奶茶,準備食材:花粉、牛奶、蜂蜜。
2、將牛奶用微波爐温熱。
3、將温熱的牛奶和花粉倒入碗中。
4、用勺子輕輕攪動花粉奶液,準備蜂蜜。
5、根據自己口味放入適量蜂蜜。
6、用温水沖泡花粉和蜂蜜。
7、攪拌均勻即可飲用。