入秋了喝什麼茶
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入秋了可以喝一些具有暖身功效的茶,如:
1. 桂花紅棗茶:桂花和紅棗都有温暖身體,補益脾胃的功效,適合秋季常喝。
2. 陳皮普洱茶:陳皮有助於消化,疏風散寒,加上普洱茶的温熱特性,可以幫助驅寒暖身。
3. 菊花枸杞茶:菊花和枸杞都是秋季常見的茶材,具有清熱解毒、滋陰潤燥的作用,適合長期飲用。
4. 荷葉山楂茶:荷葉和山楂都有降脂、降壓、健胃的功效,入秋後適合定期飲用。
5. 薑茶:姜是入秋後最具有“辣味”的調料之一,具有温陽、健脾胃、防感冒的功效,喝一杯薑茶可以温暖身體,驅除秋寒。
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入秋
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