首烏桂圓大棗粥 首烏桂圓大棗粥的烹飪方法

1、材料：首烏60克，粳米60克，紅棗10枚（去核）。

2、做法：將首烏，粳米，紅棗洗淨放入鍋內，加清水適量，武火煮沸後，文火煲成粥，放入紅糖煲沸即成，隨意食用。

3、此粥補氣血、益肝腎、黑鬚發、養容顏。用於面色無華、未老先衰、肌膚幹形容憔悴、顏發早白。