小孩子為什麼不能吃粥 白粥有什麼不好呢

1、小孩子不是不能吃粥，而是不能只吃粥不吃其他。尤其是白粥。白粥的營養密度實在太低，無法滿足孩子們正在長身體所需的營養。在白粥裏面幾乎含有的都是澱粉和水，無法滿足孩子每頓早餐必須的蛋白質，維生素以及膳食纖維。

2、白粥確實是易消化的，但是易消化也是白粥的缺點之一。因為易消化，孩子們很容易就會出現飢餓的情況。

3、其實在中國的飲食文化當中，覺得白粥是一種特別好的食物，是一種心理感受。因為在以前物質缺乏的年代，很多人就覺得能吃上一碗白米飯就非常有營養，非常好了。在物質充足的今天，多樣化飲食可以讓我們吃得更健康，身體更強壯。