枸杞葉茶的功效與禁忌有哪些

枸杞葉茶的功效：

1. 補益肝腎：枸杞葉有滋陰補腎、養肝明目的功效，經常飲用，可以起到很好的保健作用，有效調節人體機能。

2. 抗衰老：枸杞葉中含有豐富的抗氧化物質，可以抑制自由基的產生，減緩細胞老化，保護 DNA，避免臟器衰老。

3. 保護眼睛：枸杞葉中含有豐富的抗氧化物質和維生素 C，能夠改善視力、緩解眼疲勞、防止眼睛老化等。

4. 改善睡眠：枸杞葉還能調節神經系統，對失眠、焦慮等有很好的緩解作用。

枸杞葉茶的禁忌：

1. 高血壓患者：枸杞葉能夠增加血流量和心率，不適合高血壓患者飲用。

2. 消化不良患者：枸杞葉也有刺激胃腸的作用，消化不良、胃酸過多的人飲用後可能會感到不適。

3. 懷孕和哺乳期婦女：枸杞具有調節女性內分泌系統的作用，若過量飲用會產生不良影響，尤其是懷孕和哺乳期婦女應注意控制攝入量。