脈博多少為正常

在古代，大夫就是通過把脈來診斷一個人的身體狀況，所以脈搏往往會表現出自己的身體狀況，那麼脈博多少為正常呢，下面就來為大家説明一下。

方法/步驟

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第一，健康的成年人安靜時的脈搏數一般為每分鐘72次左右 ，60-100次都屬正常範圍。 脈搏因人的狀態而變化。

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第二，脈搏也與激素、藥物、發燒、運動和情緒不穩都會使脈搏數改變，例如跑步或生病時脈搏跳動會加快。

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第三，一個正常的成年人，他的脈搏一般在每分鐘60-100次之間是正常的。

注意事項

在平時我們要合理飲食，注意休息，不要給自己太大壓力，控制自己的情緒，遇到事情不要驚慌。