銀耳百合隔夜可以吃嗎 銀耳百合隔夜不建議食用對嗎

1、銀耳百合湯隔夜最好不喝。

2、銀耳中含有很多的硝酸鹽類，隔夜的銀耳百合湯會產生亞硝酸鹽，長期喝銀耳百合湯會增加體內亞硝酸鹽的含量，對身體十分有害，影響造血功能等，甚至有患癌症的風險。銀耳百合湯最好現做現吃，喝不了的可以做面膜用。喝銀耳百合湯可以養胃消食，健腦益智，補血補氣，提高機體免疫力，美容養顏，延年益壽。