孕婦能吃酸菜嗎 懷孕能不能吃酸菜

1、懷孕的時候可以吃酸菜，但是要少量的吃，酸菜有開胃的作用，能夠醒酒解膩，還能夠增進人的食慾，尤其適合有孕吐反應的孕婦。但是酸菜屬於醃製的食品，含有的致癌物質比較高，醃製食物的時候，會將其中的營養物質全部殺死，對於孕婦已經沒有營養可以補充。而且含有的鹽也非常多，對於胎兒和孕婦的傷害比較大。

2、孕婦在吃酸菜的時候，可以多吃一些含有維生素的食物，及時的補充酸菜中缺失的營養。在整個孕期的時候，不要忌口太多，要保證孕婦吸收到足夠的營養。還可以選擇一些含有蛋白質多的食物，這樣可以緩解孕吐。