洗手的重要性和必要性 洗手的重要性和必要性是什麼

1、洗手的重要性和必要性。手是人體接觸細菌最多的部位，定期洗手是必要的，可以使手保持乾淨、遠離細菌。手是身體最經常接觸細菌（微生物）的部分。如果你用髒手吃東西，你將很可能會生病。有很多疾病都是通過髒手傳播的，所以洗乾淨手是非常必要，至少用大約15到20秒洗手，這樣所有的灰塵和污垢粒子就能完全清除。

細菌不僅引起感染，同時把疾病從一個家庭成員傳到另一個家庭成員。因此洗手去除細菌是有必要的。如果你想要你和你的家人健康你應該養成吸手的習慣。這個習慣真的很好，能讓每個人都舒適健康。一些常見的問題例如，感冒、腹瀉、流感等都是由細菌引起的。沒有人希望得這些病。沾滿細菌的手可以把細菌傳到嘴巴、眼睛、鼻子、身體等，因此成為許多疾病的來源，破壞你的健康。

2、洗手要洗多少秒。全部的洗手時間至少約需30秒，以達到有效的清潔。

一般人在洗手時，多半隻是簡單快速的搓洗一下手心、手背，就以為已經完成任務，其實沒有徹底洗乾淨。

3、如何正確洗手。一般按照以下七步驟洗手即可有效清潔：

（1）開水龍頭沖洗雙手。

（2）加入洗液或抹肥皂，用手搓出泡沫。

（3）小心地雙手相互擦手心、手背、指甲內外和四周、指尖、虎口、手腕位置，最少揉搓10秒鐘才沖水。

（4）用流動的水沖洗至少10秒鐘。

（5）完全擦乾淨後，才用清水將雙手徹底沖洗乾淨。

（6）用乾毛巾或手紙徹底抹乾雙手，或以幹手機吹乾雙手。

（7）雙手清洗妥當後，別再直接觸摸水龍頭，防止再度髒手。應以抹手巾包裹水龍頭，或在水龍頭上潑水沖洗乾淨，才把水龍頭關上。