長期吃阿膠會變漂亮嗎 長期吃阿膠是否會變漂亮

1、因人而異。

2、阿膠富有豐富的膠原蛋白及20餘種微量元素，阿膠中包含的蛋白質、氨基酸總量將近75%，這些營養物質，可以延緩皮膚的老化，另外，中醫認為，阿膠性平、味甘，有補血、滋陰、潤肺的功效，對眩暈心悸、便血崩漏、心煩失眠等症狀會有一定的改善，所以一般人長期適量吃些阿膠糕是有調氣色、補氣血的好處的，氣血充足了自然也就會漂亮的。