月經期可以吃阿膠嗎 不建議服阿膠

1、月經期間不建議食用阿膠。因為阿膠是一種温熱性質的補血保健品。同時兼具止血、補血功效，經期服用阿膠有可能會使經血流出不暢，出現月經量少、月經排不乾淨的情況。

2、而且阿膠是偏陽性的。女性經期的時候陰血下泄，陽氣本身就偏旺，這時候服用阿膠的話，容易出現上火。所以阿膠可以在月經結束後服用。有很好的補血虛、滋陰潤燥、調節月經失調的功效。