怎樣預防寶寶喘息性疾病

由於寶寶體質弱，抵抗力低下，所以寶寶容易因外界因素的變化而患上喘息性疾病，那麼媽媽應該怎樣預防避免該類疾病的發生呢?下面就來細説一下。　

方法/步驟

1

避免接觸過敏原：儘量避免寶寶接觸過敏原和污染空氣，以減少喘息性疾病發生。家中儘量不要養貓、狗、兔、鴿子等寵物，室內不要養花。給孩子買玩具時，應儘量選擇木、布、金屬製作的。

2

飲食預防：注意寶寶飲食，魚、蝦、葱、蒜、韭菜和過酸、過辣的食物少吃。不要進食已證實的過敏食物和藥物。飲食不宜過鹹過涼，適當限制糖的攝入，否則可能加重病情。除進食易消化的碳水化合物的食物，還應進食高蛋白低脂肪食物，並注意補充維生素A。

3

穿衣預防：春捂秋凍是指秋季衣服不要穿太多，被子不要蓋太厚，讓寶寶對涼爽環境去逐漸適應。由於氣温變化較大，外岀時備一件薄外套和一頂小帽，減少寶寶受涼。回家後，別急着脱外套，因為秋天常是外面悶熱而室內相對涼爽，很快給寶寶脱去外套容易受涼感冒。

4

環境控制：保持房間空氣新鮮，每日通風換氣，季節交替天氣變化時注意保暖，不宜使用空調，特別是給寶寶沐浴時注意水温和保暖。避免將寶寶帶入人多的公共場所和與有呼吸道感染者接觸。家長注意自身的清潔衞生，寶寶餐具每日煮沸消毒1～2次，防止腹瀉發生。減少環境應激原，以保持寶寶良好的穩定情緒，去除誘發因素，如花粉、灰塵、纖維、寵物、動物皮屑、室外污染物如汽車尾氣，經常打掃暗角，曬洗被褥。

5

避免接觸塵蟎：儘量降低室內相對濕度至50%以下，經常清洗、烘乾牀上用品，勤更換地毯和窗簾。在潮濕地區居住的家庭應停止使用地毯或窗簾，更換百葉窗簾等。

6

鍛鍊預防：對稍大些的兒童適當的鍛鍊可以減少呼吸道感染的次數，從而減少喘息的發作，但必須注意保暖，氣候聚變要注意適當着裝，以防受涼引起喘息發作。

7

哮喘定期複診：定期複診，可以更好地控制哮喘，提高生活質量，減少發作次數，使去醫院就診的次數減少。到了冬季，天氣寒冷，給抵抗力弱的寶寶也帶來了疾病困擾，特別是喘息類的疾病，侵害着寶寶的健康。如果寶寶患有支氣管炎或哮喘之類的疾病，爸爸媽媽們一定要密切進行觀察，在病症出現時及時進行應對，幫助寶寶儘快緩解。

注意事項