睡覺咬牙是怎麼回事

很多朋友會在生活中睡覺時有咬牙的情況。往往導致家人不能很好的睡眠。下面我們就來介紹一下睡覺咬牙的原因。

方法/步驟

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原因一：可能是精神因素，情緒緊張是磨牙症最常見的發病因素。恐懼、憤怒、牴觸以及情緒壓抑而難以發泄時，這些情緒便被隱藏在下意識中，並通過磨牙等其它方式週期性地表現出來。

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原因二：也可能是腸裏有寄生蟲或其他原因，人在夜晚熟睡時，寄生蟲在腸腔裏蠕動，使得神經受到了某種刺激，引起神經反射作用。蛔蟲能分泌多種毒素，如神經毒素、過敏毒素、溶血毒素以及酶性毒素等。

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原因三：過度疲勞以及職業因素，如從事精細工作者，運動員、IT工作者、文字工作者及鐘錶匠、設計師等易患磨牙症，這同時也於神經緊張相關；或是體內缺乏維生素、微量元素者也易患磨牙症。

注意事項

磨牙與很多因素都有關係，所以患者朋友也不用過於擔心，這種情況也不是什麼比較大的疾病，積極治療就行。