秋葵蛤蜊咖喱炒飯 秋葵蛤蜊咖喱炒飯的做法
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1、食材:百夢多咖喱塊(原味)2塊、秋葵三根、胡蘿蔔一根、蛤蜊350克、蘑菇適量、雞蛋一個、隔夜米飯一碗。
2、蛤蜊提前半天吐沙,其他切成小丁。
3、鍋中倒油先煸炒胡蘿蔔丁,因為胡蘿蔔素溶油哦!
4、待胡蘿蔔變色後倒入秋葵和蘑菇丁,炒至顏色變深八九分熟盛出。
5、蛤蜊用兩手搓洗淨表面的泥沙和粘液,鍋中倒油下蛤蜊翻炒。
6、等蛤蜊稍稍開口後馬上盛出。
7、最後下油炒雞蛋和米飯。#
8、雞蛋炒至金黃並用鏟子剁成小塊,下米飯。
9、咖喱塊用一點點熱水融化。
10、倒入雞蛋米飯中,快速炒勻。
11、咖喱醬炒勻後加入剛才炒好的配菜,快速翻炒均勻即可。
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