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秋葵蛤蜊咖喱炒飯 秋葵蛤蜊咖喱炒飯的做法

秋葵蛤蜊咖喱炒飯 秋葵蛤蜊咖喱炒飯的做法

秋葵蛤蜊咖喱炒飯 秋葵蛤蜊咖喱炒飯的做法

1、食材:百夢多咖喱塊(原味)2塊、秋葵三根、蘿蔔一根、蛤蜊350克、蘑菇適量、雞蛋一個、隔夜米飯一碗。

2、蛤蜊提前半天吐沙,其他切成小丁。

3、鍋中倒油先煸炒胡蘿蔔丁,因為胡蘿蔔素溶油哦!

4、待胡蘿蔔變色後倒入秋葵和蘑菇丁,炒至顏色變深八九分熟盛出。

5、蛤蜊用兩手搓洗淨表面的泥沙和粘液,鍋中倒油下蛤蜊翻炒。

6、等蛤蜊稍稍開口後馬上盛出。

7、最後下油炒雞蛋和米飯。#

8、雞蛋炒至金黃並用鏟子剁成小塊,下米飯。

9、咖喱塊用一點點熱水融化。

10、倒入雞蛋米飯中,快速炒勻。

11、咖喱醬炒勻後加入剛才炒好的配菜,快速翻炒均勻即可。

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