金桔梨子水禁忌兩者可以一起食用嗎 金桔梨子水禁忌兩者可不可以一起食用

1、金桔和梨子是可以一起吃的，從兩者的營養成分上來看，金桔中含有豐富的維生素、金桔苷、揮發油、果酸等物質，梨子中則含有膳食纖維、維生素、果酸、碳水化合物、檸檬酸等物質。

2、兩者的營養成分並沒有相剋的部分，所以，兩者是可以一起煮水喝的，對身體也有很多好處。

3、不要長期食用：金桔梨子水有一定的止咳作用，但是並不建議長期食用。要知道當咳嗽症狀痊癒後，就不需要再食用了。因為金桔梨子水有促進排便的作用，如果食用不當或是長期食用，則容易導致拉肚子等情況出現，對身體健康不利。

4、腸胃不好的人：金桔梨子水可以刺激胃酸分泌，容易導致胃部不適。而且金桔、梨子等中含有豐富的膳食纖維，可以促進腸胃排便。而對於腸胃不好的人來説，經常喝金桔梨子水則會加重腸胃負擔，對身體健康不利。