什麼茶葉最提神

綠茶和烏龍茶具有提神的作用，因為這些茶葉含有咖啡因和茶氨酸。茶氨酸具有促進大腦活力的作用，而咖啡因則可以激發神經系統，增強注意力和警覺性。因此，綠茶和烏龍茶是最具有提神作用的茶葉之一。