來姨媽可以和咖啡嗎

來姨媽期間可以喝咖啡，但是要適量。咖啡中的咖啡因可能會導致身體緊張和增加經痛的感覺。因此，如果你發現咖啡會加重你的經痛或導致其他不適，最好減少或避免飲用咖啡。另外，有些人在來姨媽期間會感到焦慮、易怒或失眠，咖啡因可能會加劇這些情況。因此，最好根據自己的感覺決定是否喝咖啡。保持適度的水分攝入，多喝水也是很重要的。如果你有任何健康問題，建議諮詢醫生的建議。