刮痧後多久能洗澡 刮痧後能洗澡嗎

1、刮痧後洗澡，應該根據痧象程度在刮痧後1~6小時洗澡。如果呈現輕度痧象，則在1小時可洗澡；中度痧象者在3小時後洗澡；重度痧象者6小時後洗澡。

2、刮痧是一種補瀉療法，幫助人體打開毛孔排毒祛濕，與此同時，外界風邪濕氣也容易經過毛孔進入人體，如果刮痧後立即洗澡會減輕刮痧療效。

3、此外，刮痧是通過刮破毛細血管而出痧的，體表的毛細血管破裂後，再受到熱水的温熱刺激，可能會導致大腦暫時供血不足，引起頭暈等不適的症狀。而且刮痧後的皮膚比較脆弱，洗澡時可能比較容易弄破。

4、一般來説，背部刮痧後兩個小時即可洗一個温水澡，但是因為個人的體質不同，建議大家在刮痧後最好諮詢下醫師什麼時候可以洗澡，醫師可以根據你的身體情況給出最好的答案。