孕婦喝什麼茶好 孕婦喝什麼茶

1、孕婦可以喝一些口味清淡的養生茶，如茉莉花茶、檸檬茶、金銀花茶、玫瑰花茶、菊花茶等等，這類茶有很好的清熱去火效果，而且，其中含有豐富的維生素和微量元素，適當喝一些，對自身和胎兒的健康是很有幫助的。

2、孕婦要注意不能喝濃茶，因為濃茶中含有大量的茶酚，這類物質很容易通過胎盤進入到胎兒體內，對胎兒的中樞神經產生一定的刺激作用，可能會出現胎兒發育遲緩等問題。除了喝茶之前，孕婦要注意多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果。