多吃小葱有什麼好處 吃小葱的優點
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1、有很好的預防和緩解感冒的好處,因為葱中含有非常豐富的硫化物,而含硫的化學物質能很好的殺滅細菌和病毒,對預防感冒有明顯的好處。
2、可以温補陽氣,因為中醫食療認為葱性温、味辛,能很好的提升陽氣。四肢、手腳冰涼,經常感冒、四肢無力、情緒倦怠的人適當食用葱,通過温補陽氣能緩解上述症狀。
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小葱
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