孕婦用wifi需注意十點

孕婦用wifi有危害嗎?孕婦用wifi需要注意哪些問題?現在wifi的覆蓋面越來越大，雖然用手機和電腦對母嬰健康有所傷害!但是當全社會都處於wifi覆蓋中時，我們難以逃離輻射!那麼，怎樣做才足夠的健康和安全呢?使用wifi以下十點孕婦需注意：

方法/步驟

1

儘量遠離無線路由器，不上網的時候，最好關掉無線路由器，孕婦最好不要長期暴露在Wifi環境中。

2

使用Wifi時手機信號接收能力會加強，所以輻射是會增加的，孕婦不能用手機過長時間上網。

3

用手機連wifi時，孕婦應儘量避免在充電時使用，因為那時候釋放的電磁輻射最大。

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在wifi狀態下，孕婦要在來電話時要等到通話1、2秒後再放在耳邊，因為電話剛接通時電輻射量同樣較大。

5

使用手機連wifi時，孕婦要儘量保持自己與手機的距離。如可以用長線耳機，看視頻可以將手機放在離自己大約30公分的地方。

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孕婦手機不能放在枕邊睡覺，也不能開飛行模式連wifi，因為只要手機不關機都會產生輻射。

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除了手機，孕婦也應該減少電腦上網的時間，使用電腦時，最好保持30公分以外的距離，並且最好每隔半小時到一小時左右洗洗臉，做做眼保健操，這樣可以減少電腦輻射的累積效應，並調節體內熱平衡，從而將熱效應的危害降到最低。而且上網時容易長時間以固定姿勢坐在電腦前，這將對日後的生產造成影響。久坐易長胖，可能還會導致不適，出現腰痠背痛、水腫等問題，加大順產難度。同時長時間坐着活動少，將影響血液循環，骨盆受壓迫使子宮血液循環不暢，對寶寶發育不利。

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不要過度迷信防輻射服，其中含有的金屬可能起到相反的作用，且沒有科學證據表明市面上的防輻射服真的有效。

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媽媽應該把懷孕前3個月作為輻射防護的關鍵階段，因為此時胎兒的耐受能力低，且比較敏感。平時做好孕期檢查，加強營養，多休息。可以多到户外活動活動，呼吸下新鮮空氣。

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最重要的是，孕婦要放寬心，儘量減輕自己的心理負擔，不要心生焦慮過於擔心輻射的問題，平時多出去走走，少宅家裏玩手機和電腦，保持身心健康比什麼都重要。

注意事項

相信各位準媽媽注意到以上十點，都能以最好最健康的身心狀態迎接寶寶的降臨。