適合長期喝的養肝茶蒲公英

蒲公英茶是一種非常受歡迎的養肝茶，具有排毒，清熱，解毒等功效，尤其適合久坐不動的人。長期喝蒲公英茶可以促進肝臟的新陳代謝功能，增強肝功能，保護肝臟，還可以減輕疲勞，改善睡眠，增強免疫力。因此，蒲公英茶是一種非常適合長期喝的養肝茶，但需要注意，過量飲用蒲公英茶有可能會引起腸胃不適。建議每天飲用一杯蒲公英茶，飲用量不宜過多。另外，蒲公英茶也不適合孕婦和哺乳期婦女飲用。