洗腳的好處 洗腳的好處有哪些

1、洗腳可以温通經絡，激活身體陽氣，並且可以調節植物神經功能，改善睡眠，調節情緒狀態，功效很多。足部處於身體的最下方，陽氣最弱，但是足部具有多條經絡相交通的地方，有許多大穴，在雙足上有許多穴位，但是因為經常陽氣不足，所以容易導致雙足發涼，經絡阻滯不通，會有足到膝蓋的涼、痛或者水腫。

2、用熱水或者用藥水洗腳可以温經通絡，祛寒，改善雙足陽氣不足的症狀，激活經絡，調節臟腑。通過這些功效，改善人體氣血的流通程度，激活身體的經絡，調節神經功能。