小青柑普洱茶功效影響睡眠嗎?

小青柑普洱茶的功效有助於降脂、降壓、消食、解毒和促進血液循環等，對於減肥、預防心腦血管疾病等方面都有一定的幫助。同時，小青柑普洱茶對睡眠沒有直接的影響，但是如過晚上飲用過多，可能會刺激神經，導致失眠或不良的睡眠質量。因此，建議在晚上少量飲用小青柑普洱茶，以免影響睡眠。