改善小妙招學起來 厭食症改善小妙招學起來

1、第1個方式就是合理餵養，寶寶成長過程中合理添加輔食，經常吃一些容易消化的食物，可以有效的緩解厭食症的情況，添加輔食的過程中儘量選擇孩子願意吃的食物。

2、第2個改善方法就是培養一個良好的飲食習慣，孩子在成長的過程中，父母應該正確引導孩子飲食，一定要少食多餐，可以避免出現厭食症的產生，平時少吃零食。

3、第3個方法就是加強體育鍛煉，經常帶孩子到户外參加一些體育活動，可以增加身體活動量，避免出現了食物消化吸收困難的現象，可以改善腸胃功能，預防厭食症。