人蔘一次吃多少對身體好 每次吃多少人蔘最佳

1、進補根據人蔘食用原則，人蔘保健用量應該從小劑量開始。每天1~3薄片，煎湯服用或者噙化，身體沒有不適反應以後，慢慢地將劑量逐漸增多，讓人體有一個逐漸適應和耐受的過程。建議成人每人每天食用5年及5年以下人工種植的人蔘不超過3g。

2、人蔘一般不宜大劑量使用，但是在搶救危重病人時，紅參或者生曬參可用至30~90g。