艾灸是怎麼做的 怎麼做艾灸呢

1、艾條灸，即將艾絨製成長雪茄煙狀的艾條，點燃以後，利用艾條產生的熱量薰灸人體穴位。通常艾條距離穴位3-5cm，進行迴轉運動即可，故艾條灸又常稱為温和灸。

2、艾炷灸是將艾絨捏成圓錐狀的艾炷，大小不等，然後將艾炷放置於人體皮膚上，有時可以將艾炷直接放於皮膚上，稱為直接灸。但多數情況下，在艾炷和皮膚之間要墊一些隔離物，如蒜片、薑片、附子餅等。

3、温灸器灸是將艾條切成小段，點燃以後放入艾灸盒當中，然後再將艾灸盒放置於人體穴位上。温灸器灸通常適用於腹部、背部比較平坦的部位。