微波爐秋葵脆怎麼做 怎麼用微波爐做秋葵脆

1、用微波爐做秋葵脆的做法如下：將秋葵洗淨放入熱水中煮30秒，然後起鍋。

2、將起鍋後的秋葵的水分瀝乾，然後切蒂。

3、將烤盤鋪好一張油紙，然後放入秋葵。

4、用毛刷蘸植物油，均勻的刷在每一根秋葵的表面。

5、在秋葵表面撒上適量鹽及白胡椒粉，然後將微波爐進行預熱，預熱温度為200攝氏度。

6、將烤盤放入預熱好温度的微波爐中烤15到20分鐘即可。