立秋喝什麼湯 立秋喝什麼湯好

1、白果蓮子山藥湯。在煲湯的鍋內加入適量的清水,然後將白果、蓮子、紅棗加入到鍋中,用大火燉30分鐘左右的時間,再把山藥加入到鍋中,再用中火燉20分鐘左右的時間。最後加入枸杞和調味料之後,再用小火慢燉10分鐘左右的時間即可。

2、南瓜紅棗排骨湯。在煲湯的鍋中加入適量的清水,把準備好的排骨、紅棗、乾貝、薑片和南瓜一起放入鍋中,用慢火燉2個小時候左右的時候,加入適量的調味料,然後再慢燉30分鐘左右的時間就可以出鍋食用了。

3、西紅柿土豆牛肉湯。把油鍋燒熱,把切好的番茄直接倒入油鍋當中爆炒到軟,之後,在鍋內加入適量的清水,把土豆條也加入到鍋中,用水煮開;煮開之後,把醃製好的牛肉倒入到鍋中一同來煮,加入適量的調味料,煮熟即可出鍋食用。