玉米鬚可以長期泡水喝嗎

可以長期泡水喝玉米鬚，玉米鬚富含多種營養物質，如維生素、礦物質和纖維素，對人體有益。泡水後可幫助飲水中的營養素溶解，具有利尿、清熱、解毒的功效。但是，由於每個人的體質不同，長期大量喝玉米鬚水可能會對某些人產生不良反應，如胃腸不適或過敏症狀。因此，如果決定長期喝玉米鬚水，建議適量攝入，並在開始飲用之前諮詢醫生或食品專家的建議。