秀美範苦蕎麥的作用和功效百度
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百度結果：
1. 增強免疫力，預防癌症。
2. 降低血糖、血脂，預防心血管疾病。
3. 促進腸胃消化，預防便祕和腸癌。
4. 提高記憶力和集中力，改善睡眠。
5. 抗炎抗氧化，緩解關節炎和哮喘。
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