濕熱體質喝什麼茶最好

濕熱體質喝綠茶和菊花茶最好。綠茶具有清熱解毒、護肝降脂的功效，可以幫助減少身體內的濕氣和毒素積聚，促進身體的新陳代謝。菊花茶則具有清熱解毒、利濕消腫的作用，可以有效輔助清除體內的濕氣和毒素，緩解濕熱體質症狀。但需要注意，由於濕熱體質容易口渴，飲用茶水不宜過量，每日最好不超過3杯。