什麼是全脂牛奶

全脂牛奶是指牛奶的脂肪含量為3.25%或更高。它是由未經處理的鮮牛乳製成的，沒有經過除脂過程。全脂牛奶具有較高的脂肪含量，因此它的口感更加豐滿，更具有奶香味道。與低脂或脱脂牛奶相比，全脂牛奶可以提供更多的能量和脂溶性維生素。然而，由於較高的脂肪含量，全脂牛奶的熱量也相對較高，所以在攝入時需要適量控制。