降火吃什麼 科普降火吃什麼

上火要根據具體情況，服用不同的藥物或食物來降火。

1、心火旺盛。可見心悸、胸悶，煩躁不安，失眠多夢，口舌生瘡，口渴欲飲水，小便黃等症，藥物可選用瀉心湯、導赤散、黃連清心飲、牛黃清心丸等治療，食物可吃百合、赤小豆、梨等。

2、肝火旺盛。可見頭痛，頭脹，以兩側太陽穴部位尤為明顯，額部跳痛，頭暈耳鳴，口苦口乾，面紅目赤，脾氣暴躁，噁心嘔吐，嘔吐酸水，便祕，舌紅苔黃等症。藥物可選用龍膽瀉肝湯、小柴胡湯等治療，食物可吃菠菜、蘋果、芹菜等。