一杯珍珠奶茶的熱量 一杯珍珠奶茶有多少熱量

1、以每杯700ml容量的珍珠奶茶為例，一杯珍珠奶茶的熱量大概為500大卡左右。

2、珍珠奶茶是熱量相對較高的食品，其主要來源於奶精和珍珠，因此飲用需要適量，避免形成依賴和習慣。

3、奶茶成分：糖份的比重大約在20-25克左右，熱量相當於二兩米飯，這也是奶茶好喝的原因所在，我們可以用一個秤來稱一下20-25克的糖，當直觀的看這些糖份，就會發現是非常多的。由於珍珠奶茶中含有大量的蛋白質、糖分等，所以長時間放置於常温下，會比較容易滋生細菌而產生變質，所以建議儘快飲用。珍珠奶茶中使用的“珍珠”，是由木薯澱粉製作而成的，此外還有糯米粉、葛粉等粘性物質，使得珍珠口感勁道。