木瓜牛奶湯下奶怎麼做 木瓜牛奶湯下奶的做法

1、木瓜牛奶操作簡單，首先將木瓜洗淨，打皮去籽，切小塊放入牛奶中上鍋蒸，大約15分鐘左右，取出放涼一些飲用，或者將木瓜打皮去籽後切碎，鍋中燒水，水開後放入木瓜紅棗，再次煮開，放涼至45左右加入哺乳期奶粉調勻飲用。

2、木瓜牛奶具有下奶的作用，而且還能美容養顏，建議您產後多喝一些促進乳汁分泌。