黃桃罐頭熱量 黃桃罐頭熱量是多少

罐新鮮果海黃桃罐頭(425.0克)，熱量230大卡。

1、一般來説，每100克的黃桃肉含熱量為57克，碳水化合物為14克，脂肪是0克，蛋白質為1克，纖維素為1.2克;還包含了有多種維生素。

2、黃桃甜度較高，熱量在生果中屬中等;它富含少數的膳食纖維及果膠，適宜瘦身時期食用。

3、黃桃的熱量(以100克可食有些計)是54大卡(225千焦)。每100克黃桃的熱量約佔我國營養學會推薦的一般成年人堅持健康天天所需攝入總熱量的2%。