沙棘果用開水泡還是温水 沙棘果使用壽命水泡最佳
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1、最好用温水沖泡。
2、在沖泡沙棘果時,一般建議用温水沖泡,因為沙棘果中含有豐富的維生素C,若是直接用開水沖泡,會承受不住高温,對有效成分進行破壞,從而影響人體對沙棘果中營養成分的吸收,降低食用價值,最好用60度左右的温水沖泡,並蓋上蓋子燜3-5分鐘即可。
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1、最好用温水沖泡。
2、在沖泡沙棘果時,一般建議用温水沖泡,因為沙棘果中含有豐富的維生素C,若是直接用開水沖泡,會承受不住高温,對有效成分進行破壞,從而影響人體對沙棘果中營養成分的吸收,降低食用價值,最好用60度左右的温水沖泡,並蓋上蓋子燜3-5分鐘即可。