槐米的功效與作用禁忌

槐米的功效與作用：

1. 降血壓：槐米中含有的多種物質，如槐皮苷、槐苷等，已被證實具有降血壓的功效。

2. 清熱解毒：槐米可清熱解毒，對於一些熱毒瘡腫等病症有輔助治療作用。

3. 抗病毒：槐米中含有的芸香苷等物質可抑制病毒的生長繁殖，具有一定的抗病毒作用。

4. 調節免疫系統：槐米中含有的多糖等成分，具有調節免疫系統的作用，對於提高機體免疫力有一定的幫助。

禁忌：

1. 槐米雖然有很多的好處，但是本身也是一種藥食同源的食品，因此不能過量食用。

2. 槐米性寒，因此涼性體質的人不宜食用。

3. 大量食用對於消化系統會產生一定的負擔，因此具有胃腸疾病的人應該注意適量食用。

4. 如患有蕁麻疹等病症，應該避免食用槐米。