紅豆薏米的功效與作用禁忌 紅豆薏米的功效與作用禁忌是什麼
- 經驗
- 關注:1.7W次
1、紅豆和薏米都屬於滋補性的食物,具有健脾除濕,利水消腫,補腎益肺的功效。紅豆和薏米中蛋白質,維生素以及微量元素的含量非常豐富,經常食用能夠起到潤腸通便,利尿祛濕,延緩衰老的作用。
2、但是需要注意紅豆薏米不適合虛寒體質的人羣服用,薏米屬於涼性的食物,對於虛寒體質的人羣,會加重體質的寒涼程度,出現身體不適。腎功能不全的人羣也不建議食用紅豆薏米,紅豆薏米利於排尿,會對腎臟造成一定的負擔。
- 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://xiumeifan.com/shenghuo/jingyan/kgv7r3.html